Articles les plus lus

  • Mesurer la distance parcourue en randonnée

    Mesurer la distance parcourue en randonnée
    Posté le 20/02/2015

    De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Quels outils devront-ils alors privilégier ?

  • Top des arts martiaux les plus puissants

    Top des arts martiaux les plus puissants
    Posté le 17/04/2019

    Les sports de combat, armés ou en mains nues, ont toujours fasciné les hommes. Au fil des siècles, les arts martiaux ont pris différentes formes. Des techniques de combat de plus en plus efficaces et puissantes ont vu le jour.

  • Les techniques HIIT et LISS pour brûler ses graisses

    Les techniques HIIT et LISS pour brûler ses graisses
    Posté le 27/11/2014

    Tout le monde le sait, il faut bouger pour perdre ses graisses. Plusieurs techniques ont été créées pour ce faire mais le HIIT et le LISS sont considérés par beaucoup comme les plus efficaces.

  • 5 avantages de s'entraîner sous la pluie
  • Découvrir le jeu de fléchettes
  • Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?
  • Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances
  • Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?

Actualités


Actualités

Fans de sports? Retrouvez dans notre rubrique News toutes les actualités relatives aux activités sportives qui pourront vous intéresser: les évènements à venir, les nouvelles tendances, les conseils et astuces, les résultats des dernières épreuves, etc. Grâce à cette rubrique, vous pourrez suivre de plus près les disciplines qui vous passionnent, que ce soit l: la randonnée, le cyclisme, le fitness, l'auto-moto, le monde du ballon ou les arts martiaux. Alors, ne ratez plus rien, n'attendez plus, restez informé et rendez-vous sur Guide-Sport!

5 avantages de s'entraîner sous la pluie

La pluie est l'un des facteurs les plus démotivants lorsqu'il s'agit de s'entraîner. On ne compte plus le nombre de matchs qui ont été annulés à cause d'une averse et le nombre de joggeurs qui renoncent à aller courir quand ils voient apparaître quelques nuages noirs.

Posté le 22/07/2021
Par infoadmin

En savoir

5 avantages de s'entraîner sous la pluie

Découvrir le jeu de fléchettes

Le jeu de fléchettes est un sport de précision qui vise à lancer des projectiles pointus sur une cible.

Posté le 09/07/2021
Par adminguidesp

En savoir

Découvrir le jeu de fléchettes

Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?

Faire du sport a de nombreux avantages pour le bien-être physique d’une personne, mais saviez-vous aussi que le sport peut avoir un impact sur son esprit ? 

Posté le 06/07/2021
Par infoadmin

En savoir

Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?

Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances

Il existe plusieurs façons de récupérer mentalement et physiquement pendant les vacances.Faire du sport en fait partie,c'est une des meilleures méthodes existante pour se remettre de ses longues périodes de travail.

Posté le 24/06/2021
Par infoadmin

En savoir

Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances

Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?

Le monde du coaching connaît un succès fulgurant, tout particulièrement pour le coaching sportif. En effet, de nombreuses personnes sont en quête d’une bonne santé mentale et physique. La méthode Pilates apporte justement ce bien-être.

Posté le 19/04/2021
Par adminguidesp

En savoir

Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?