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    Posté le 20/02/2015

    De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Quels outils devront-ils alors privilégier ?

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    Posté le 27/11/2014

    Tout le monde le sait, il faut bouger pour perdre ses graisses. Plusieurs techniques ont été créées pour ce faire mais le HIIT et le LISS sont considérés par beaucoup comme les plus efficaces.

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    Posté le 22/09/2015

    L'art martial se pratique et se vit avant tout, il permet aussi d’entrer en amitié avec son corps et d'acquérir des techniques puissantes et efficaces pour se défendre ou attaquer en cas de besoin.

  • Quelles huiles essentielles utiliser pour le sport ?
  • Les avantages mentaux du sport
  • Qu'est-ce que le surf art?
  • Top des activités physiques les plus insolites et drôles
  • À quel point faut-il se fier aux avis sur les produits de sport ?

Actualités


Fans de sports? Retrouvez dans notre rubrique News toutes les actualités relatives aux activités sportives qui pourront vous intéresser: les évènements à venir, les nouvelles tendances, les conseils et astuces, les résultats des dernières épreuves, etc. Grâce à cette rubrique, vous pourrez suivre de plus près les disciplines qui vous passionnent, que ce soit l: la randonnée, le cyclisme, le fitness, l'auto-moto, le monde du ballon ou les arts martiaux. Alors, ne ratez plus rien, n'attendez plus, restez informé et rendez-vous sur Guide-Sport!

Quelles huiles essentielles utiliser pour le sport ?

La pratique sportive requiert des préparations qu’elle soit occasionnelle ou intensive et que le pratiquant soit un professionnel ou juste un simple adepte. Il est également nécessaire de penser à une récupération musculaire afin de prévenir les blessures mais aussi de potentialiser les capacités physiques.

Posté le 24/06/2020
Par adminguidesp

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Les avantages mentaux du sport

Les effets physiques et les bienfaits pour la santé des sports réguliers sont connus de tous. Mais les avantages du sport ne se limitent pas à ceux-ci. Les exercices qui contribuent au développement des personnes de tous âges procurent un avancement mental positif.

Posté le 18/05/2020
Par adminguidesp

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Qu'est-ce que le surf art?

De nos jours la culture surf est omniprésente. Omniprésente dans les spots et les affiches publicitaires, sur nos T-shirts, et également dans nos intérieurs avec les photos, posters, tableaux, sculptures...

Posté le 14/05/2020
Par adminguidesp

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Top des activités physiques les plus insolites et drôles

Entreprendre des activités physiques procure de nombreux bienfaits pour la santé. Le football, le basket-ball, la natation, les arts martiaux, la boxe… voilà des disciplines classiques que vous connaissez sûrement.

Posté le 25/03/2020
Par adminguidesp

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À quel point faut-il se fier aux avis sur les produits de sport ?

Si vous souhaitez acheter de nouvel accessoire de sport à la mode où une paire de chaussures running pour un proche, consulter les avis sur les produits via internet peut s’avérer être une bonne idée.

Posté le 02/12/2019
Par adminguidesp

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