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    L'art martial se pratique et se vit avant tout, il permet aussi d’entrer en amitié avec son corps et d'acquérir des techniques puissantes et efficaces pour se défendre ou attaquer en cas de besoin.

  • Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?
  • Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances
  • Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?
  • Un aperçu sur le coaching
  • Pourquoi opter pour la danse comme sport ?

Actualités


Actualités

Fans de sports? Retrouvez dans notre rubrique News toutes les actualités relatives aux activités sportives qui pourront vous intéresser: les évènements à venir, les nouvelles tendances, les conseils et astuces, les résultats des dernières épreuves, etc. Grâce à cette rubrique, vous pourrez suivre de plus près les disciplines qui vous passionnent, que ce soit l: la randonnée, le cyclisme, le fitness, l'auto-moto, le monde du ballon ou les arts martiaux. Alors, ne ratez plus rien, n'attendez plus, restez informé et rendez-vous sur Guide-Sport!

Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?

Faire du sport a de nombreux avantages pour le bien-être physique d’une personne, mais saviez-vous aussi que le sport peut avoir un impact sur son esprit ? 

Posté le 06/07/2021
Par infoadmin

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Activité physique : quels sont les bienfaits du sport ?

Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances

Il existe plusieurs façons de récupérer mentalement et physiquement pendant les vacances.Faire du sport en fait partie,c'est une des meilleures méthodes existante pour se remettre de ses longues périodes de travail.

Posté le 24/06/2021
Par infoadmin

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Les intérêts de faire du sport pendant les périodes de vacances

Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?

Le monde du coaching connaît un succès fulgurant, tout particulièrement pour le coaching sportif. En effet, de nombreuses personnes sont en quête d’une bonne santé mentale et physique. La méthode Pilates apporte justement ce bien-être.

Posté le 19/04/2021
Par adminguidesp

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Devenir coach sportif Pilates : comment faire ?

Un aperçu sur le coaching

Le coaching consiste à assister une personne pour qu’elle puisse atteindre ses objectifs en termes d’aspect et/ou compétences physiques. Certaines personnes préfèrent travailler seules pour atteindre leur but. 

Posté le 17/02/2021
Par adminguidesp

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Un aperçu sur le coaching

Pourquoi opter pour la danse comme sport ?

Vous avez toujours voulu perdre du poids mais les sports ne vous tentent que très peu ? Faire de la marche ne vous tente pas parce que vous n’aimez pas la solitude ? Le regard des bodybuilders en salle de sport ne vous mettent pas à l’aise ?

Posté le 05/11/2020
Par adminguidesp

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Pourquoi opter pour la danse comme sport ?