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Natation


Natation

Par définition la natation c’est l’ensemble des mouvements qui permettent aux êtres humains de se déplacer dans l’eau. Ceci sans aucune force à part leur propre énergie. La natation est classée parmi les sports olympiques de référence. Elle se pratique dans la plupart des cas dans une piscine, mais peut également se faire dans l’eau libre comme les lacs, la mer.

Pour garder la forme, mettez-vous à la natation

La natation est un sport qui présente de multiples vertus. Si vous souhaitez garder la forme, n’hésitez surtout pas à la pratiquer.

Posté le 09/10/2018
Par infoadmin

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Les points importants à savoir sur les avantages de la natation pour les enfants

La natation est un sport que tout le monde devrait pratiquer. En effet, elle est même recommandée par presque tous les médecins. Et il n'y pas d'âge pour commencer à nager.

Posté le 14/09/2018
Par infoadmin

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L'apprentissage de la nage en douceur

Apprendre à nager aux enfants quand ils sont petits demande de la patience et de la rigueur pour qu’ils apprivoisent l’eau.

Posté le 13/09/2017
Par infoadmin

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