• Randonnée

    Que ce soit en montagne ou en forêt, la randonnée vous permet de vous reconnecter à la nature tout en faisant de l'exercice. C'est l'occasion parfaite d'explorer de nouveaux horizons à votre rythme.

  • Football

    Sport collectif par excellence, le football allie stratégie, technique et esprit d'équipe. Sur le terrain, chaque passe et chaque tir comptent pour marquer l'histoire du match.

  • Fitness

    Le fitness, c'est l'engagement envers soi-même pour se maintenir en forme, peu importe l'objectif. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles ou améliorer votre endurance, il existe une multitude d'activités adaptées à tous les niveaux.

  • Auto Moto

    Pour les passionnés de vitesse et de mécanique, l'auto-moto est un terrain de jeu où la précision et l'adrénaline se rencontrent. Que ce soit sur circuit ou en dehors, chaque conduite est un défi excitant.

Tai-chi : zoom sur ses bienfaits
Tai-chi : zoom sur ses bienfaits

Né en Chine, le tai-chi ou tai-chi-chuan est un art martial interne. Faisant également partie de la branche de la médecine traditionnelle chinoise, c'est une discipline qui permet de se maintenir en bonne santé....

Sport et arthrose : est-ce compatible ?
Sport et arthrose : est-ce compatible ?

Si la pratique intense de certains sports favorisant les lésions sur le cartilage et les articulations, peut être un facteur de développer plus tard de l’arthrose, il ne faut pas croire que sport et arthrose sont incompatibl...