Articles les plus lus

  • Top des arts martiaux les plus puissants

    Top des arts martiaux les plus puissants
    Posté le 17/04/2019

    Les sports de combat, armés ou en mains nues, ont toujours fasciné les hommes. Au fil des siècles, les arts martiaux ont pris différentes formes. Des techniques de combat de plus en plus efficaces et puissantes ont vu le jour.

  • Mesurer la distance parcourue en randonnée

    Mesurer la distance parcourue en randonnée
    Posté le 20/02/2015

    De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Quels outils devront-ils alors privilégier ?

  • 3 manières de reconnaître une équipe qui va gagner en foot

    3 manières de reconnaître une équipe qui va gagner en foot
    Posté le 30/07/2019

    Il existe divers critères qui doivent être considérés pour identifier l’équipe gagnante dans un match de football. Cela est d’autant plus important pour un parieur dont l’objectif est de miser sur le « bon cheval ». Nous avons regroupé sous trois catégories, ces critères essentiels pour évaluer un match.

  • 5 raisons de se lancer et faire de la Zumba
  • 3 conseils pour bien débuter la course à pied
  • Tous au fitness !!!
  • Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
  • L’aquasport fait de plus en plus d’adeptes

Fitness


Fitness

Les conseils et les actualités du monde du fitness. Vous trouverez ici les informations utiles sur les différents matériels d'entrainement : les vêtements, les tapis de course, les différents vélos, les steppers... Ainsi que les divers accessoires pour optimiser au mieux vos séances. Les renseignements sur les régimes et les compléments alimentaires adaptés selon les types d'exercices et les objectifs à atteindre vous seront d'une aide précieuse que vous pratiquez en solo, en groupe, dans une salle de gym, avec un coach, etc.

5 raisons de se lancer et faire de la Zumba

Qui n'a pas déjà entendu parler de la Zumba ? Ce cours de danse-fitness qui a pour principe d'allier bonne humeur et rythme endiablé des airs latino comme la salsa, le merengue, le cumbia et le bachata.

Posté le 17/01/2018
Par infoadmin

En savoir

5 raisons de se lancer et faire de la Zumba

3 conseils pour bien débuter la course à pied

Vous avez décidé de commencer le running ou de reprendre la course à pied ? Plus question de revenir en arrière !

Posté le 11/01/2018
Par infoadmin

En savoir

3 conseils pour bien débuter la course à pied

Tous au fitness !!!

La fitness est un ensemble d’activités physiques de mise en forme permettant aux pratiquants d'améliorer leur condition physique, leur hygiène de vie et leur bien être.

Posté le 01/12/2017
Par infoadmin

En savoir

Tous au fitness !!!

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Cette année vous avez pris la résolution de prendre soin de votre corps tout en étant attentif à ses besoins ?

Posté le 28/06/2017
Par infoadmin

En savoir

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

L’aquasport fait de plus en plus d’adeptes

L’aquasport fait dernièrement beaucoup parler de lui, notamment à l’arrivée de l’été. Et pour cause ! C’est un sport de groupe convivial qui a fait ses preuves pour se débarrasser des rondeurs disgracieuses et de la cellulite.

Posté le 22/05/2017
Par infoadmin

En savoir

L’aquasport fait de plus en plus d’adeptes