Course à pied, vélo, natation, associations sportives… Les possibilités et opportunités de faire du sport sans s’inscrire dans un club de fitness sont nombreuses....
Quand on parle de perte de poids, le premier sujet qui nous passe par la tête c’est l’idée de faire du sport. Mais on ne s’est jamais demandé si les activités physiques sont vraiment efficaces contre les m...
La perte de poids est un objectif visé par une grande partie de la population française. En effet, les français souhaitent perdre du poids et retrouver une silhouette plus fine et plus attrayante. C’est un résultat q...
Le swimcross est la version aquatique du célèbre bootcamp. Si vous aimez la natation ou le fitness, vous pourrez également être attiré par ce nouveau sport à la fois passionnant et évolutif. C’est...
Du moment de découverte en famille à la pratique sportive, le kayak est une discipline qui plaît à tous ceux qui le pratique. En France, il existe de nombreux lieux dans lesquels on peut pratiquer cette activité naut...
Si on ne peut vous convaincre de faire du sport dans les centres, peut-être que vous entraînez chez vous sera plus facile à accepter. C’est en effet plus tendance et plus pratique que de se lancer dans des exercices à ...
