Sculpter un corps de rêve pour profiter de la plage pendant les beaux jours n'est pas toujours facile pour les femmes. Pourtant, de nombreux exercices et activités physiques permettent d'éliminer certains défauts. Conseils ...
Vous vous êtes enfin décidé à vous mettre au sport après avoir constaté que votre magnifique corps d’antan commence à perdre des muscles au profit de la graisse....
Contrairement à certaines disciplines parfois difficiles d’accès, il n’existe pratiquement pas d’obstacles à la pratique du cyclisme. Cependant, s'il y a bien un sport où l'entrainement est important, c'e...
Ayant arrêté la pratique d’un art martial depuis longtemps, vous souhaitez actuellement vous y remettre pour retrouver votre forme et votre force ? Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux gérer et surto...
Par définition, la course à pied est l’un des deux modes de locomotion bipèdes de l’homme. C’est également un sport qui consiste à courir à allure plus ou moins rapide selon la distance &agr...
De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Qu...
