Par définition, la course à pied est l’un des deux modes de locomotion bipèdes de l’homme. C’est également un sport qui consiste à courir à allure plus ou moins rapide selon la distance &agr...
De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Qu...
2 ou 3 degrés dehors rendent compliquées les sorties vélo car la sensation du froid est très prenante et s’enrhumer est l’un des risques les plus importants du cycliste en hiver....
Une fois n’est pas coutume, la 5ème édition de l’Iron Bikers se déroulera encore sur le circuit Carole, aux portes de Paris. Seule différence, cet événement se déroulera un peu plus tô...
Tout le monde le sait, il faut bouger pour perdre ses graisses. Plusieurs techniques ont été créées pour ce faire mais le HIIT et le LISS sont considérés par beaucoup comme les plus efficaces....
