3 mouvements :
Ces 3 exercices sont tirés de mouvement classiques de renforcement musculaire utilisés dans de la préparation physique pour des sports de combat, dans le pilates ou encore pour la musculation. ...
Le culturisme est une discipline passionnante. Ce n’est pas ce sport tant décrié par les médias à coups de phrases chocs. Entendez-vous souvent parler de musculation, de culturisme ou même de fitness à l...
Comment bien dessiner ses abdominaux ? Telle est la question existentielle que se posent les adeptes du « culte du corps ». Adeptes ou non, qui n'a jamais rêvé d'avoir un ventre tout plat et musclé ...
Beaucoup pensent que pour être un bon pilote de course automobile il suffit d’être passionné et d’être un as du volant. Ce sport est pourtant très exigeant et requiert à la fois une bonne prép...
Comment se motiver à reprendre le sport ?
5 excuses à lire en 5 minutes pour vous expliquer en quoi se mettre au sport sera bénéfique pour votre corps et votre mental !...
Certains disent que le vélo électrique n'est pas fait pour ceux qui veulent faire de l'exercice physique. Or, il s'avère que le vélo électrique rapide a su capturer le cœur des sportifs. Surement, ils ont des ...
