Articles les plus lus

  • Les techniques HIIT et LISS pour brûler ses graisses

    Les techniques HIIT et LISS pour brûler ses graisses
    Posté le 27/11/2014

    Tout le monde le sait, il faut bouger pour perdre ses graisses. Plusieurs techniques ont été créées pour ce faire mais le HIIT et le LISS sont considérés par beaucoup comme les plus efficaces.

  • La course à pied: les différents bienfaits sur la santé

    La course à pied: les différents bienfaits sur la santé
    Posté le 23/09/2016

    La course à pied est classée dans les sports dits de types aérobies, c’est à dire qui utilise l’oxygène comme principale source d’énergie.

  • Mesurer la distance parcourue en randonnée

    Mesurer la distance parcourue en randonnée
    Posté le 20/02/2015

    De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Quels outils devront-ils alors privilégier ?

  • Tout savoir sur le trail à l’île Maurice
  • L'apprentissage de la nage en douceur
  • Comment rester motivé lors d’un régime ?
Fabien Barel au sommet à l’Enduro World Series 2014

L’Enduro World Series ou EWS est un championnat international de vélo tout terrain. Les épreuves du championnat se composent de plusieurs parcours chronométrés, à profil descendant. Les liaisons entre les sp&e...

Posté le 17/10/2014
Par infoadmin
Dans Disciplines / Cyclisme

En savoir

Fabien Barel au sommet à l’Enduro World Series 2014
L'Aïkido plus qu'un art martial, un style de vie

Créé au Japon en 1925, l'aïkido n'est pas seulement un sport, c'est toute une philosophie, avec un mélange de self-défense et de spiritualité étant donné son principe non compétitif et non ...

Posté le 09/10/2014
Par infoadmin
Dans Disciplines / Art martiaux

En savoir

L'Aïkido plus qu'un art martial, un style de vie
Insolite: Ils font du cricket au sommet du Kilimandjaro

Jouer au cricket au sommet du Kilimandjaro, c'est l'expérience insolite à laquelle se sont prêtées deux équipes montées spécialement pour l'occasion par l'entrepreneur britannique David Harper....

Posté le 02/10/2014
Par infoadmin
Dans Disciplines / Randonnée

En savoir

Insolite: Ils font du cricket au sommet du Kilimandjaro
Dakar 2015 : 9 000 km à parcourir

C’est bientôt le moment tant attendu des amateurs de rallye raid. Le programme du Dakar édition 2015 a été dévoilé mercredi matin. Dakar 2015, le goût de l’aventure ! En effet, il y a 9 ...

Posté le 26/09/2014
Par infoadmin
Dans Disciplines / Auto moto

En savoir

Dakar 2015 : 9 000 km à parcourir
L’Apple Watch, la nouvelle montre connectée pour tout sportif

Annoncé pour le début de l’année 2015, l’Apple Watch nous dévoile ses fonctionnalités. Mais ce qui attire certainement plus l’attention ce sont ses 2 applications qui permettent de gérer son...

Posté le 11/09/2014
Par infoadmin
Dans News

En savoir

L’Apple Watch, la nouvelle montre connectée pour tout sportif