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    Les sports de combat, armés ou en mains nues, ont toujours fasciné les hommes. Au fil des siècles, les arts martiaux ont pris différentes formes. Des techniques de combat de plus en plus efficaces et puissantes ont vu le jour.

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    L'art martial se pratique et se vit avant tout, il permet aussi d’entrer en amitié avec son corps et d'acquérir des techniques puissantes et efficaces pour se défendre ou attaquer en cas de besoin.

  • Les bonnes raisons de se mettre au Kitesurf
  • Se préparer au ski : les exercices à faire
  • Les entraînements à faire pour débuter en Parkour
  • Les essentiels à savoir sur les bienfaits du surf
  • Les bienfaits du rafting à tous les niveaux

Sports en plein air


Sports en plein air

Par définition, le sport en plein air est un sport qui se pratique en dehors des infrastructures couvertes. Comme il existe de nombreux sports qui peuvent se pratiquer en extérieur, vous trouverez dans cette catégorie des idées, quelques guides et des précisions sur les activités sportives que vous pouvez pratiquer en plein air aussi bien en été qu'en hiver. Si vous cherchez les meilleurs endroits pour pratiquer des activités en plein air en famille, entre amis ou seul, suivez le guide. Pour les questions ou les précisions, n'hésitez pas à les rédiger en commentaires, on se fera un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.

Les bonnes raisons de se mettre au Kitesurf

Les beaux jours s’annoncent bien pour les amateurs de sport nautique. Depuis quelques années, le Kitesurf séduit de plus en plus de personnes.

Posté le 16/10/2018
Par infoadmin

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Se préparer au ski : les exercices à faire

Les vacances d'hiver arrivent bientôt ! Vous avez prévu de passer un week-end ou toute une semaine au ski ? Dans cette optique, il est toujours conseillé de bien se préparer physiquement avant de dévaler les pistes.

Posté le 09/10/2018
Par infoadmin

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Les entraînements à faire pour débuter en Parkour

Il est bien vrai que c’est cool de voir ces sportifs qui se déplacent un peu partout avec agilité et souplesse et qui fassent des acrobaties dans des lieux où l'on ose à peine mettre les pieds.

Posté le 03/10/2018
Par infoadmin

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Les essentiels à savoir sur les bienfaits du surf

Le surf est le sport d'été par excellence. C'est un sport de glisse qui se pratique à bord de l'eau, sur les vagues avec ce que l'on appelle une planche de surf.

Posté le 10/08/2018
Par infoadmin

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Les bienfaits du rafting à tous les niveaux

Le rafting est un sport nautique consistant à naviguer sur des rivières contenant des rapides. Pour ce faire, on a besoin d'un raft ou radeau pneumatique, ainsi que d'une pagaie. Le rafting peut se faire entre équipiers, on l'appelle dans ce cas rafting à la pagaie.

Posté le 19/06/2018
Par infoadmin

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