Articles les plus lus

  • Top des arts martiaux les plus puissants

    Top des arts martiaux les plus puissants
    Posté le 17/04/2019

    Les sports de combat, armés ou en mains nues, ont toujours fasciné les hommes. Au fil des siècles, les arts martiaux ont pris différentes formes. Des techniques de combat de plus en plus efficaces et puissantes ont vu le jour.

  • Mesurer la distance parcourue en randonnée

    Mesurer la distance parcourue en randonnée
    Posté le 20/02/2015

    De plus en plus de randonneurs souhaitent connaitre la distance qu’ils ont parcourue lors d’une randonnée et parfois aussi d’obtenir des données sur la distance parcourue pendant la randonnée elle-même. Quels outils devront-ils alors privilégier ?

  • 3 manières de reconnaître une équipe qui va gagner en foot

    3 manières de reconnaître une équipe qui va gagner en foot
    Posté le 30/07/2019

    Il existe divers critères qui doivent être considérés pour identifier l’équipe gagnante dans un match de football. Cela est d’autant plus important pour un parieur dont l’objectif est de miser sur le « bon cheval ». Nous avons regroupé sous trois catégories, ces critères essentiels pour évaluer un match.

  • Fitness et musculation : meilleur duo pour sculpter son corps
  • Faites du sport avec un coach sportif pour éviter les blessures !
  • Faites-vous renouer avec le sport grâce à l'Aquagym
  • Courir, un bon moyen pour rester en forme et en bonne santé

Fitness


Fitness

Les conseils et les actualités du monde du fitness. Vous trouverez ici les informations utiles sur les différents matériels d'entrainement : les vêtements, les tapis de course, les différents vélos, les steppers... Ainsi que les divers accessoires pour optimiser au mieux vos séances. Les renseignements sur les régimes et les compléments alimentaires adaptés selon les types d'exercices et les objectifs à atteindre vous seront d'une aide précieuse que vous pratiquez en solo, en groupe, dans une salle de gym, avec un coach, etc.

Fitness et musculation : meilleur duo pour sculpter son corps

Garder la forme au quotidien est utile pour rester en bonne santé et prendre soin de son physique. Une façon simple et efficace de garder la forme est de pratiquer la musculation et le fitness, les deux disciplines par excellence du maintien physique.

Posté le 03/02/2016
Par infoadmin

En savoir

Fitness et musculation : meilleur duo pour sculpter son corps

Faites du sport avec un coach sportif pour éviter les blessures !

On est tout le temps incité à faire du sport parce que c’est bénéfique pour la santé, mais comment que faire alors que le sport peut entraîner des blessures ? Le problème vient du fait qu’on fasse du sport seul et qu’on ne sache pas comment le faire correctement.

Posté le 10/11/2015
Par infoadmin

En savoir

Faites du sport avec un coach sportif pour éviter les blessures !

Faites-vous renouer avec le sport grâce à l'Aquagym

Le sport n’est souvent pas le meilleur ami de la plupart des gens. Pourtant, c’est une activité très essentielle et surtout recommandée pour rester en bonne santé.

Posté le 30/10/2015
Par infoadmin

En savoir

Faites-vous renouer avec le sport grâce à l'Aquagym

Courir, un bon moyen pour rester en forme et en bonne santé

Dans une époque où le surpoids et l'obésité menacent la santé de beaucoup d'entre nous, il est normal de chercher des solutions pour maigrir ou garder la ligne. Vous le savez déjà : la diète et les régimes miracles pour perdre du poids en quelques semaines c'est dépassé.

Posté le 16/10/2015
Par infoadmin

En savoir

Courir, un bon moyen pour rester en forme et en bonne santé

High Intensity Interval Training – HIIT

Sur le papier, rien de bien fantastique ni de compliqué. C’est un entraînement cardio qui vise à vous faire perdre du gras et maintenir votre masse musculaire. Et tout ça grâce à une alternance d’efforts brefs à haute et faible intensité.

Posté le 12/10/2015
Par infoadmin

En savoir