Fitness

Vélo de biking, vélo elliptique, vélo d’appartement, vélo « assis »… Autant de termes qui peuvent dérouter même les sportifs professionnels les plus aguerris. Il faut dire que ces term...

Se mettre au sport est un très bon moyen d’être en bonne santé. Mais nombreux sont ceux qui veulent maigrir en faisant du sport ou qui rêvent de gagner en masse musculaire...

Pour les personnes qui se soucient de leur apparence, mais surtout de leur santé, la pratique d'un exercice physique de façon régulière est un conseil essentiel....

Les personnes soucieuses de leurs poids peuvent choisir entre plusieurs pratiques sportives pour garder leur ligne. Bon nombre d’entre eux souhaiteraient faire un footing chaque matin. Néanmoins, s’adonner à ce rituel est im...

À l'arrivée des beaux jours, de plus en plus de personnes souhaitent restructurer leur silhouette. Pour arriver à éliminer les kilos superflus, il existe en général plusieurs méthodes. Toutefois, pour ...

Réaliser une activité physique est souvent inclus dans le traitement du diabète. Elle englobe en général les activités quotidiennes, les loisirs et les sports. En réalité, elle rassemble tous le...